【関東】生協（コープ）の夕食宅配サービスを比較！毎日の弁当宅配を頼むならどこが良い？

生協の宅配サービスを選ぶ際に「夕食用のお弁当やおかずを毎日お届けしてくれる夕食宅配サービスがあるか？」という基準で選ぶ人も多いです。

今回は首都圏・関東エリアで、夕食宅配サービスを実施している４つの生協（コープ）の内容を比較してみました。

• コープデリ「デイリーコープ」
• ユーコープ「Maici（マイシィ）」
• 東都生協の夕食宅配
• パルシステム千葉の夕食宅配

コープデリ

コープネット事業連合の宅配サービス「コープデリ」。

栄養バランスを考えた夕食宅配「舞菜シリーズ」以外にも、夕食のおかずに便利な料理キット「そろってGood！」など、毎日の食生活をサポートする商品をお届けするサービス「デイリーコープ」が充実しています。

使える生協・宅配エリア

コープネット事業連合の以下の生協（コープ）の一部地域で利用できます。

• コープみらい（東京、千葉、埼玉）
• いばらきコープ（茨城）
• とちぎコープ（栃木）
• コープぐんま（群馬）
• コープながの（長野）

コープにいがた（新潟）は残念ながら宅配エリア外です。

デイリーコープお届け可能エリア

利用コースと料金

「舞菜おかず」「舞菜御膳」「舞菜弁当」の３コースから選べます。

野菜不足が気になる人向けに「生野菜サラダ」や、土日や昼食にも便利な「冷凍弁当（２種類１セット）」も取り扱っています。
週１回、パンや卵、牛乳、果物など毎日の食事に欠かせない食品をお届けする「舞菜ぷらす」も利用できます。

家庭の献立をお手本にした、バラエティに富んだ「おかず６品」の献立です。
和洋中の様々な料理を織り交ぜ、旬の食材を組み合わせました。

１食あたり	塩分	１人用
400Kcal	４g以下	567円＋税

野菜を約150g使用した「しっかり野菜をとりたい」という人にピッタリのおかずセット。

肉、魚、卵などメイン食材を組み合わせて、調理方法を工夫した献立になっています。
１食あたりのカロリーは「舞菜おかず」よりも高めで、活動的に過ごしている人にもおすすめです。

１食あたり	塩分	１人用
500Kcal	４g以下	680円＋税

ごはんと４種類のおかずが入ったお弁当タイプ。
野菜や海藻類を積極的に取り入れており、栄養バランスや塩分量を考えたお年寄り向けの献立になっています。

１食あたり	塩分	１人用
500Kcal	３g以下	520円＋税

口コミ・評判

ユーコープ「Maici（マイシィ）」

ユーコープ（生活協同組合ユーコープ）は、神奈川、静岡、山梨にお住まいの方を対象とした生協です。

生協の宅配サービス名は「おうちCO-OP」。

使える生協・宅配エリア

【神奈川】
横浜市、川崎市、横須賀市、葉山町、鎌倉市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市、綾瀬市、平塚市、藤沢市、茅ヶ崎市、伊勢原市、寒川町、大磯町、二宮町、小田原市、南足柄市、中井町、大井町、清川村

【静岡】
静岡市、浜松市、沼津市、三島市、富士宮市、島田市、富士市、磐田市、焼津市、藤枝市、御殿場市、袋井市、裾野市、菊川市、伊豆の国市、牧之原市、函南町、清水町、長泉町、吉田町

【山梨】
甲府市、山梨市、韮崎市、南アルプス市、甲斐市、笛吹市、中央市、富士川町、昭和町

宅配エリア｜夕食宅配Maici(マイシィ)(神奈川・静岡・山梨)

利用コースと料金

各家庭の暮らしに合わせて「にぎわいコース」「おかずコース」「きらくコース」の３種類から選べます。２食以上の注文で１食あたり20円引き。

おかずだけのコースは、ごはん（＋108円）も付けられます。

主食に肉と魚介の２種類を使用したボリューム感あるおかずセットです。

１食あたり	塩分
約550Kcal	約4.5g

	１人用
週５回	3,450円
週３回	2,070円
１食あたり	690円

５～６種類のおかずを盛り合わせ。

１食あたり	塩分
約450Kcal	約4.0g

	１人用
週５回	2,930円
週３回	1,758円
１食あたり	586円

４～５種類のおかずとご飯がセットになったコースです。

１食あたり	塩分
約500Kcal	約3.0g

	１人用
週５回	2,780円
週３回	1,668円
１食あたり	556円

東都生協の夕食宅配

東京都内の一部地域で利用できる東都生協の夕食宅配。

原材料は生協の添加物基準範囲内。白ご飯には東都生協の産直金芽米（きんめまい）を使用。

美味しさと栄養にこだわり有りで「市販のお弁当は栄養バランスや添加物が気になる……」という人でも、気軽に利用しやすくなっています。

使える生協・宅配エリア

東都生協は東京都内で使える生協ですが、夕食宅配は一部地域に限定されています。

【配食エリア】
23区：世田谷区、杉並区、中野区、練馬区、板橋区、北区、足立区、葛飾区、荒川区、台東区、墨田区、江戸川区、江東区、大田区、品川区、目黒区
23区外：三鷹市、武蔵野市、調布市、狛江市、府中市、国分寺市、国立市、多摩市、小金井市、小平市、西東京市、東久留米市、立川市、日野市

メニューと料金

【お弁当コース】

ごはん(150g)＋おかず４種。
栄養バランスに配慮しながら、ボリューム感のある内容になっています。

１食あたり	食材	塩分
500Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用	２人用
週５回	2,905円	5,250円
１食あたり	581円	525円

【おかずコース】

おかず５種。
塩分とカロリーを控えた、身体に優しいバランスコースです。

お茶碗１杯分（約150g）と一緒に食べると、約650kcalになります。

１食あたり	食材	塩分
500Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用	２人用
週５回	2,905円	5,250円
１食あたり	581円	525円

【国産応援御膳】

おかず５種。東都生協の産直肉を使い、国産野菜の利用率を高めています。

国産応援御膳だけは、週３日間の利用可能で、月～金曜日から希望の曜日が選べます。

１食あたり	食材	塩分
500Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用	２人用
週５回	3,790円	7,580円
週３回	2,274円	4,548円
１食あたり	758円	758円

パルシステム千葉の夕食宅配

パルシステムの安全・安心の産直野菜や産直肉を使った「こだわりパル御膳」をはじめとした、お弁当やおかず盛り合わせをお届け。

どの地域でも３日または５日間単位で注文でき、週３コースの場合は曜日を選んで配達してくれます。

手続き方法には
１．パルシステム千葉の組合員になり「生協の夕食宅配」の利用登録をする。
２．まずはお試しで「生協の夕食宅配」の利用登録だけをする（申し込みの時点では組合員にならない）。
の２通りがあります。

２の場合、実際に１週間利用してみて、継続を希望する場合は、組合員になることをおすすめします。

メニューと料金

パルシステムの産直野菜や産直米を使い、調味料にもこだわった、イチオシ商品。
野菜メインの献立で、１食分で成人１日分の野菜摂取用の半分を補えます。

１食あたり	食材	塩分
450Kcal基準（週平均）	25品目以上（１食あたり）	3.5g以下（週平均）

	１人用	２人用	１食あたり
週３回	2,250円	3,750円	750円
週５回	4,500円	7,500円	750円

【ごはん付きタイプ（総菜5種）】

５種類のおかず＋ごはんのセット。
ご飯にはパルシステムの産直米を使っています。

１食あたり	食材	塩分
500Kcal基準（週平均）	15品目以上（１食あたり）	3g以下（週平均）

	１人用	２人用
週３回	1,665円	3,210円
週５回	2,775円	5,350円

【おかずタイプ（総菜6種）】

栄養バランスと彩りを考えた６種類のおかずを盛り付け。

１食あたり	食材	塩分
450Kcal基準（週平均）	15品目以上（１食あたり）	３g以下（週平均）

	１人用	２人用
週３回	1,755円	3,390円
週５回	2,925円	5,650円

【サイドメニュー】
パルシステム産直米を使った白ご飯、日替わりのサラダ、週替りのカットフルーツ、冷凍おかず、冷凍おすしも用意されています。

使える生協・宅配エリア

１都９県、10の生協から成るパルシステムですが、夕食宅配サービスが利用できるのはパルシステム千葉だけ。

宅配エリアは、千葉県の西地域、中央地域、南地域です。

【西地域】
市川市／船橋市／浦安市／鎌ケ谷市／松戸市／柏市／我孫子市／流山市／野田市／成田市／白井市／印西市

【東地域】
該当エリアなし

【中央地域】
千葉市／市原市／佐倉市／習志野市／八千代市／四街道市／東金市／大網白里市

【南地域】
茂原市／袖ヶ浦市

夕食宅配 配達地域 | パルシステム千葉

口コミ・評判

まとめ

各生協の夕食宅配コースの特徴をまとめてみました。

	宅配エリア	人気のおかずコース	その他特色
コープデリ	東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野	舞菜おかず １食あたり542円	舞菜ぷらす、生野菜サラダ、冷凍弁当あり
ユーコープ	神奈川、静岡、山梨	おかずコース １食あたり586円
東都生協	東京	おかずコース １食あたり581円	白ご飯に産直米「金芽米」を使用
パルシステム	千葉	おかずタイプ １食あたり585円	産直米を使ったご飯、サラダ、カットフルーツ、冷凍おかずあり

生協によって宅配エリアが限定されているので、東京と千葉以外にお住まいの方は、利用可能な生協の選択肢がありません。

複数の生協が選べる人は「この生協の宅配サービスを利用することで、どのようなメリット・デメリットがあるのか？」を総合的に判断して、自分の家庭に合った生協を見付けてみて下さい。

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