【関東】生協（コープ）の夕食宅配サービスを比較！毎日の弁当宅配を頼むならどこが良い？

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生協の宅配サービスを選ぶ際に「夕食用のお弁当やおかずを毎日お届けしてくれる夕食宅配サービスがあるか？」という基準で選ぶ人も多いです。

今回は首都圏・関東エリアで、夕食宅配サービスを実施している４つの生協（コープ）の内容を比較してみました。

• コープデリ「デイリーコープ」
• ユーコープ「Maici（マイシィ）」
• 東都生協の夕食宅配
• パルシステム千葉の夕食宅配

※金額・手数料表記はすべて税込です。

コープデリ

コープデリ連合会の宅配サービス「コープデリ」。

栄養バランスを考えた夕食宅配「舞菜シリーズ」以外にも、夕食のおかずに便利な料理キット「コープデリミールキット」など、毎日の食生活をサポートする商品をお届けするサービス「デイリーコープ」が充実しています。

コープデリの資料請求（無料）

使える生協・宅配エリア

コープデリ連合会の以下の生協（コープ）の一部地域で利用できます。

• コープみらい（東京、千葉、埼玉）
• いばらきコープ（茨城）
• とちぎコープ（栃木）
• コープぐんま（群馬）
• コープながの（長野）

コープデリにいがた（新潟）は残念ながら宅配エリア外です。

デイリーコープお届け可能エリア

利用コースと料金

「舞菜おかず」「舞菜御膳」「舞菜弁当」「舞菜しっかりおかず」の４コースから選べます。

野菜不足が気になる人向けに「生野菜サラダ」も取り扱っています。

週１回、パンや卵、牛乳、果物など毎日の食事に欠かせない食品をお届けする「まいにち・デリ!」も利用できます。

【舞菜おかず】

家庭の献立をお手本にした、バラエティに富んだ「おかず６品」の献立です。
和洋中のさまざまな料理を織り交ぜ、旬の食材を組み合わせました。

１食あたり	塩分	１人用
400Kcal	４g以下	652円

【舞菜御膳】

野菜を約150g使用した「しっかり野菜をとりたい」という人にピッタリのおかずセット。

肉、魚、卵などメイン食材を組み合わせて、調理方法を工夫した献立になっています。
１食あたりのカロリーは「舞菜おかず」よりも高めで、活動的に過ごしている人にもおすすめです。

１食あたり	塩分	１人用
500Kcal	４g以下	781円

【舞菜弁当】

ごはんと４種類のおかずが入ったお弁当タイプ。
野菜や海藻類を積極的に取り入れており、栄養バランスや塩分量を考えたお年寄り向けの献立になっています。

１食あたり	塩分	１人用
500Kcal	３g以下	597円

【舞菜しっかりおかず】

主菜にボリュームがあり、しっかりとした食べ応えで、ごはんに合う味付けです。

１食あたり	塩分	１人用
450Kcal	４g以下	695円

口コミ・評判

ユーコープ「Maici（マイシィ）」

ユーコープ（生活協同組合ユーコープ）は、神奈川、静岡、山梨にお住まいの方を対象とした生協です。

生協の宅配サービス名は「おうちCO-OP」。

ユーコープの資料請求（無料）

使える生協・宅配エリア

【神奈川】
横浜市、川崎市、横須賀市、葉山町、鎌倉市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市、綾瀬市、平塚市、藤沢市、茅ヶ崎市、伊勢原市、寒川町、大磯町、二宮町、小田原市、南足柄市、中井町、大井町、清川村

【静岡】
静岡市、浜松市、沼津市、三島市、富士宮市、島田市、富士市、磐田市、焼津市、藤枝市、御殿場市、袋井市、裾野市、菊川市、伊豆の国市、牧之原市、函南町、清水町、長泉町、吉田町

【山梨】
甲府市、山梨市、韮崎市、南アルプス市、甲斐市、笛吹市、中央市、富士川町、昭和町

宅配エリア｜夕食宅配Maici(マイシィ)(神奈川・静岡・山梨)

利用コースと料金

各家庭の暮らしに合わせて「にぎわいコース」「おかずコース」「きらくコース」の３種類から選べます。２食以上の注文で１食あたり20円引き。

おかずだけのコースは、ごはん（＋113円）も付けられます。

【にぎわいコース】

主食に肉と魚介の２種類を使用したボリューム感あるおかずセットです。

１食あたり	塩分
約550Kcal	約4.5g

	１人用
週５回	3,765円
週３回	2,259円
１食あたり	753円

【おかずコース】

６～７種類のおかずを盛り合わせ。

１食あたり	塩分
約450Kcal	約4.0g

	１人用
週５回	3,240円
週３回	1,944円
１食あたり	648円

【きらくコース】

４～５種類のおかずとご飯がセットになったコースです。

１食あたり	塩分
約550Kcal	約3.0g

	１人用
週５回	3,065円
週３回	1,839円
１食あたり	613円

東都生協の夕食宅配

東京都内の一部地域で利用できる東都生協の夕食宅配。

原材料は生協の添加物基準範囲内。白ご飯には東都生協の産直金芽米（きんめまい）を使用。

美味しさと栄養にこだわり有りで「市販のお弁当は栄養バランスや添加物が気になる……」という人でも、気軽に利用しやすくなっています。

使える生協・宅配エリア

東都生協は東京都内で使える生協ですが、夕食宅配は一部地域に限定されています。

【配食エリア】
23区：足立区、荒川区、板橋区、江戸川区、大田区、葛飾区、北区、江東区、品川区、渋谷区一部、新宿区一部、杉並区、墨田区、世田谷区、台東区、豊島区、練馬区、中野区、文京区、目黒区

23区外：昭島市、稲城市、国立市、国分寺市、小金井市、小平市、狛江市、立川市、多摩市、調布市、西東京市、東久留米市、東村山市、東大和市、日野市、府中市、町田市、三鷹市、武蔵野市、八王子市の一部（上川町・美山町・小津町・上恩方町・下恩方町・高尾町・裏高尾町・南浅川町を除く地域）

神奈川県
横浜市青葉区、横浜市緑区・川崎市麻生区

メニューと料金

【お弁当コース】

ごはん(150g)＋おかず５種。
栄養バランスに配慮しながら、ボリューム感のある内容になっています。

１食あたり	食材	塩分
500Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用
週５回	3,175円
１食あたり	635円

【おかずコース】

おかず５種。
塩分とカロリーを控えた、身体に優しいバランスコースです。

お茶碗１杯分（約150g）と一緒に食べると、約550kcalになります。

１食あたり	食材	塩分
400Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用
週５回	3,175
１食あたり	635円

【国産応援御膳】

おかず５種。東都生協の産直肉を使い、国産野菜の利用率を高めています。

１食あたり	食材	塩分
420Kcal基準	15品目以上	３g以下

	１人用
週５回	3,990円
１食あたり	798円

パルシステム千葉の夕食宅配

パルシステムの安全・安心の産直野菜や産直肉を使った「こだわりパル御膳」をはじめとした、お弁当やおかず盛り合わせをお届け。

どの地域でも３日または５日間単位で注文でき、週３コースの場合は曜日を選んで配達してくれます。

手続き方法には
１．パルシステム千葉の組合員になり「生協の夕食宅配」の利用登録をする。
２．まずはお試しで「生協の夕食宅配」の利用登録だけをする（申し込みの時点では組合員にならない）。
の２通りがあります。

２の場合、実際に１週間利用してみて、継続を希望する場合は、組合員になることをおすすめします。

メニューと料金

【こだわり御膳】

パルシステムの産直野菜や産直米を使い、調味料にもこだわった、イチオシ商品。
野菜メインの献立で、１食分で成人１日分の野菜摂取用の半分を補えます。

１食あたり	食材	塩分
450Kcal基準（週平均）	25品目以上（１食あたり）	3.5g以下（週平均）

	１人用	１食あたり
週３回	2,370円	790円
週５回	3,950円	790円

【ごはん付きタイプ（総菜5種）】

５種類のおかず＋ごはんのセット。
ご飯にはパルシステムの産直米を使っています。

１食あたり	食材	塩分
530Kcal基準（週平均）	15品目以上（１食あたり）	3g以下（週平均）

	１人用	１食あたり
週３回	1,845円	615円
週５回	3,075円	615円

【おかずタイプ（総菜6種）】

栄養バランスと彩りを考えた６種類のおかずを盛り付け。

１食あたり	食材	塩分
400Kcal基準（週平均）	15品目以上（１食あたり）	３g以下（週平均）

	１人用	１食あたり
週３回	1,995円	665円
週５回	3,325円	665円

【サイドメニュー】
パルシステム産直米を使った白ご飯、日替わりのサラダ、週替りのカットフルーツ、冷凍おかず、ボリューム弁当も用意されています。
また、冷凍おかずA～Dセット（各５食セット 3,820円税込・配送料込み）もあります。

使える生協・宅配エリア

１都11県、11の生協から成るパルシステムですが、夕食宅配サービスが利用できるのはパルシステム千葉だけ。

宅配エリアは、千葉県の西地域、中央地域、南地域です。

【西地域】
市川市／船橋市／浦安市／鎌ケ谷市／松戸市／柏市／我孫子市／流山市／野田市／成田市／白井市／印西市

【東地域】
該当エリアなし

【中央地域】
千葉市／市原市／佐倉市／習志野市／八千代市／四街道市／東金市／大網白里市

【南地域】
茂原市／袖ヶ浦市

夕食宅配 配達地域 | パルシステム千葉

口コミ・評判

まとめ

各生協の夕食宅配コースの特徴をまとめてみました。

	宅配エリア	人気のおかずコース	その他特色
コープデリ	東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野	舞菜おかず １食あたり652円	まいにち・デリ！、生野菜サラダ、冷凍弁当あり
ユーコープ	神奈川、静岡、山梨	おかずコース １食あたり648円
東都生協	東京	おかずコース １食あたり635円	白ご飯に産直米「金芽米」を使用
パルシステム	千葉	おかずタイプ １食あたり665円	産直米を使ったご飯、サラダ、カットフルーツ、冷凍おかずあり

生協によって宅配エリアが限定されているので、東京と千葉以外にお住まいの方は、利用可能な生協の選択肢がありません。

複数の生協が選べる人は「この生協の宅配サービスを利用することで、どのようなメリット・デメリットがあるのか？」を総合的に判断して、自分の家庭に合った生協を見付けてみてください。

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