食と健康社

食と健康社

食と健康社では、食事制限が必要な方向けの療養食・制限食を主に取り扱っています。

1回の注文で冷凍お惣菜(6食~14食)が、まとめて自宅に届きます。

賞味期限が約9ヶ月と長く、長期保存が可能なため、冷凍室に常備することで、いつでも手軽に制限食を食べられます。

食事制限に応じた冷凍弁当が豊富

食と健康社のメニュー

食事療法は栄養管理が厳しく、毎日の食事を手作りで用意するのは大変です。 

出来合いの制限食を利用することで、面倒な手間なく、疾病の悪化防止や栄養状態の改善が期待できます。

個別のアレルギー対応はしていませんが、メインに苦手な食材が使用されている場合は、別メニューに変更も可能です。

食と健康社の療養食は、食事制限の内容や体の状態に応じて、選べる種類が細かく用意されています。

何を選べば良いか分からない時は、食と健康社の管理栄養士と無料相談も行なえます。

食と健康社の取り扱い商品は以下の通りです。

いずれの商品もご飯は付いておらず、別途で、おかゆや低たんぱくご飯を注文します。

▼たんぱく調整食

たんぱく調整食9g
慢性腎臓病の方専門
1食あたり300kcal、たんぱく質9g、塩分1.7g以下、カリウム500mg以下、リン200mg以下
人工透析食
人工透析治療中の方向け
1食あたり300kcal、たんぱく質20g、塩分2g以下、カリウム650mg以下、リン300mg以下
カロリー・たんぱく調整食
糖尿病性腎症の方向け
たんぱく質、塩分、カリウム、リン、水分、カロリーを制限
1食あたり200kcal、たんぱく質9g、塩分1.7g以下、カリウム500mg以下、水分200g以下、リン200mg以下

▼カロリー制限食

糖尿病食
1日の指示エネルギーが1,800kcal以上の方向け
カロリー制限食200:1食あたり200kcal、塩分2.3g以下
カロリー制限食240:1食あたり240kcal、塩分2.3g以下
塩分制限食
高血圧、心疾患、脳疾患の方向け
1食あたり240kcal、塩分2g以下
バランス調整食
生活習慣病を予防したい方向け
1食あたり270kcal、塩分2.6g以下

▼介護食

やわらか食
噛む力、飲み込む力が弱い方向け

刻み食や一口大の対応も可能です(加工費として追加料金が別途かかります)。

日本全国に宅配・送料は無料

送料無料

食と健康社では、その都度利用・定期利用、どちらも可能です。

定期コースにすると、商品と一緒に食事の献立栄養成分表が同梱されるので、1食あたりの具体的な栄養価を確認できます。

平日10時までの注文で、翌々日には受け取れます。

配送はヤマト運輸が担当します。

冷凍品をお届けする関係で、不在時は留め置きができません。

配達時間帯は1日5便から指定可能で、都合の良い時間に受け取れます。

支払い方法は後払い

初回注文・その都度利用と継続利用では、使える支払い方法が違います。

  • 試食コース、お急ぎコース:クレジットカード
  • 定期コース:代金引換、銀行振込

代金引換の手数料は無料、銀行振り込み手数料は自己負担です。

そのため、定期コースを利用する際は、代金引換が最もお金がかかりません。

冷凍の制限食を探している方向けの食事宅配

意見 口コミ 評判

食と健康社は、生活習慣の改善や病気などで、特定の栄養価に制限がある方でも使える冷凍弁当宅配サービスです。

病院から食事の指示があり食事療法が必要な方、健康診断で引っかかり食生活を改善したい方におすすめします。

食事療法は継続が必要不可欠ですが、毎日が忙しいと、どうしても食事が疎かになりやすいです。

そんな時、制限食を冷凍室にストックすることで、いつでも無理なく体に配慮された食事がとれます。

食と健康社の公式サイトはこちら

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はじめての有機野菜と食材宅配の管理人を務めています。様々な食材宅配サービスやデリバリーサービスを体験し、気づいたことや学んだことをわかりやすく伝えていきます。どうぞよろしくお願いします。

より良い情報をお届けするため、昼時かをる がメンテナンスを担当いたしました。(2019年5月27日 更新)

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